w domu

no w końcu w domu i cardio spokojnie zdążę pokręcić polecam

jutro tylko kura z ryżem, w domu przesadziłem trochę z jedzeniem, dobrze że w lustrze się nie pogorszyło nic

z wody ostatnio jadlem w swieta na urlopie w domu:-)

Ja w domu po 19 będę... Zmieniony przez - Sevenload92 w dniu 2015-03-06 14:04:53

to jak jest zdrowa, to ja minimum jedną dziennie będę wsuwać :-)) z moimi nogami na taki dystans jeszcze długo się nie będę porywać, ale jutro sobie zamówię karnet na crossfit i siłkę za 59zł/msc i będę do boxa chodzić co najmniej 2x w tygodniu + bieganie i kalistenika w domu

przeciez pisze ze prowadzi intensywny tryb. - karate + ćwiczenia w domu... i tutaj dietka to podstawa a trening cykliczny nie jest równoznaczny z wyciskaniem od razu 100 kg cieżarów, niech trenuje w domu / siłowni na swoje mozliwości poza tym chodziło mi przede wszytskim o -> cykliczność

nie odpowiadam bo ostatnio 3 dni na 2 zmiane miałem a teraz 2 dni na noc wiec o 22 mnie nie ma w domu i tak Lukasz wygra :)

Ja tam w domu bez fajerwerków nie ma tłumów %-)

no właśnie ja nie zrobiłem musze troche na szybko popracować na 16 na 18 trening 20 w domu a żarcia ni ma na ten czas

No ja bym chętnie dziś albo jutro poszła na trening, pogoda do niczego, siedzę w domu -pół dnia spędziłam przy obrabianiu zdjęcia, a teraz robię porządki w szafie - wyciągnęłam rzeczy na wiosnę i lato i nie mogę dojść do ładu ://

Na jedzenie nigdy nie jest za późno... Hm za wcześnie w sumie też nigdy nie jest i dlatego czuję się tu jak w domu ;-)

Facet nie musi być śliczny. Ma być starszy, używać mózgu i szydzić na zaawansowanycm poziome %-) O matko, mam prawdziwy ideał w domu. W szydzeniu, ironii i ciętej ripoście to mój ma nawet poziom hardcore :P

Wiecie co, pająka w kuchni miałam 88-O Tego, tego okropnego takiego #-P Na szczęście mąż był w domu i się nim zajął (ja uciekłam na piętro%-))

Wiecie co, pająka w kuchni miałam 88-O Tego, tego okropnego takiego #-P Na szczęście mąż był w domu i się nim zajął (ja uciekłam na piętro%-)) Dżizus, wszyscy boją się Marty, a Marta boi się pająka. :P

do kina lubię jabłka a najlepiej nic by w spokoju oglądać film, jeść przy filmie mogę w domu

głodna jestem, a w kuchni stoi ciasto rabarbarowe, pół blachy, a ja jestem sama w domu :P

głodna jestem, a w kuchni stoi ciasto rabarbarowe, pół blachy, a ja jestem sama w domu :P Nie wiem czemu, ale przypomniała mi się pewna scena z American Pie. Może Ci obrzydzi. LOL :-D http://www.youtube.com/watch?v=ZMsOvWAQWQU Smacznego!%-)\-)

To jak będę w domu bo nie mam na akademiku sprzętu do grilowania w kuchni.

Jakim sposobem łatwo w domu/aptece za pomocą czegoś zmierzyć % poziom tkanki tłuszczowej? Zmieniony przez - KwLMASA w dniu 2012-12-03 22:22:30

około 14:30 jestem w domu, a na obiad taki nie ma czasu bo trening gdzieś w okolicach 17:30 a przed treningiem musze zjeść węgle złożone( ryż) aby mieć silę